Q&A

Q. 私は身体が硬いのですがクラスには参加できるのでしょうか？

A. 身体が硬い方でもできるよう無理なくその人にあったやり方を指導しております。また運動強度も体力に自信がある方から自信のない方までできるようバリエーションがあるのでお気になさらず参加可能です。